最近私は歯については
名医、小峰一雄先生に
相談しているのです。
そして先日も
小峰先生のもとに！
しかし、相変わらず
ヘンピなところに
開業してくれましたね、、
行くのも大変ですよ、、
特快があったから
比較的短時間で行けたものの
それでも2時間近くかかって
ようやく到着！
一見何のヘンテツもない
フツーの歯科医院、、、
入り口には
マスクを外すよう
促す張り紙(^-^)/
さすが！
分かってらっしゃる(^○^)
そして歯について
小峰先生に相談すると、
今は何も手を加えず、
現状を食事によって
改善していくのが良いそう、、
歯や、口中も食事によって
改善していくのだそうです。
ふううむ、、、(´- `*)
そして、
食べ方について指導
頂きましたよ(^○^)
気を付けた方が良いのは
固い物と柔らかい物を
一緒に食べないコト！！
柔らかい物と固い物を一緒に
噛んでいるときに
固い物を勢い良く噛んでしまって
「痛った～～～～～っ！！」
ってなったことはありませんか？
コレは歯にとって
非常に良くないのだそうです。
確かに歯を痛めてしまいますよね！
なので固い物は固い物、
柔らかい物は柔らかい物で
分けて食べる方が良いそうです。
そして日本人は
学校での給食時間が短い弊害で
非常に早食いになっているそう、、
早食いだと噛まないので
栄養の吸収も悪い、、
今回小峰先生には
固い物と、柔らかい物は分けて、
ゆっくり噛んで食べるよう
指導頂きましたよ！
