あなたは最近
サラダは食べてますか？
私はあまり生で野菜を
食べていなかったのです。
しかし、
この間このブログでも何度か紹介した
カリスマ歯科医師小峰一雄先生に
野菜は生で食べるよう
言われたのです、、(´- `*)
「カリスマ歯科医師・小峰一雄」
↓↓↓↓↓
小峰歯科医院
↓↓↓↓↓
https://dental-city.com/113565/12561/
小峰先生曰く人間は
火を使うようになってから
寿命が縮んだのだそうです。。。
火を通すと言うことは
酸化するということ！
鉄は酸化するからサビる！
人間も酸化するから老いる！！
なるほど！
火を通して酸化した
野菜を食べると
私たちの身体も酸化していく！！
理にはかなってますね！
そんなワケで最近私は
サラダを夕食に取り入れる
ようになりましたよ(^-^)/
あなたも野菜は生で食べて
いつまでも若々しくいましょうね！
