あなたは人間の「脳」と「腸」 はつながっていることを知ってますか? 幸せホルモンと言われ、 私達の心を安定させ、 幸せな感情へと導いてくれる 脳内ホルモンであるセロトニン。 しかしエムラン・メイヤー氏の「腸と脳」 によると、このセロトニンの95%は…
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