ビリーのブログ

ダイレクト出版政経部門ビップ会員、イシキカイカク大学修了生の筆者が日々の学びや世の中の事を中心にお役立ち情報を毎日発信します

せいろGET!

f:id:billyweb:20220528215630j:image

前から欲しかった「せいろ」をゲット(^-^)/

 

これで蒸し物ができる~~~

 

以前の私は、温野菜などの蒸し物は

コレに入れて電子レンジでチンしていたのです。

 ↓↓↓↓

f:id:billyweb:20220528215634j:image

 

しかし!

 

電子レンジは栄養素を

破壊してしまうのです!

 

それを知って以来、

我が家では蒸し物から

遠ざかっていたのです。。。

 

でも茹でたら茹でたで

煮汁に栄養素が溶け出してしまう、、

 

きっと茹でるより蒸す方が

栄養素が逃げないはず!!

 

季節は夏に向かって気温も高くなって

きた今日この頃、、、(´- `*)

 

温野菜は季節感ないけど

まぁいいよね(^-^)/!!

 

nutrition04.hp.peraichi.com