ビリーのブログ

ダイレクト出版政経部門ビップ会員、イシキカイカク大学修了生の筆者が日々の学びや世の中の事を中心にお役立ち情報を毎日発信します

2022-12-26から1日間の記事一覧

ぬるま湯に浸かる方が良い!

毎日寒いですね~~~ あなたは毎日ちゃんと 湯船に浸かってますか? シャワーでは暖まらない のでダメですよ! しっかり湯船に浸かって 暖まると免疫力も上がるのです。 では、何℃のお湯に どれくらいの時間浸かっていれば 良いのでしょうか? 大阪大学名誉…