あなたは日頃から健康に良いことを してますか？ 私はこのブログでもよく取り上げているように 「食」は物凄く気を付けています！ その他には毎日ちゃんと湯船に浸かる(^-^)/ それも半身浴などではなく、 熱めのお湯にシッカリ首まで浸る！！ 後は、、 それ…