あなたはギャバって知ってますか？ 栄養素の１つなのですが、ビタミンやカルシウム、タンパク質などはよく聞きますがギャバってなかなか聞かないですよね。 ナチュラルクリニック代々木院長もしていた銀谷翠先生によると、アミノ酸の一種であるギャバは脳神…